Zimowe pływanie. Magia zimna - 3
Jeżeli wejdziesz na drogę karate to każda twoja aktywność życiowa będzie także na tej samej drodze. Próbując wielu rzeczy ze zdumieniem...
top of page
karate-do
Sensei Jerzy Lelito
Szukaj
Jerzy Lelito
- 5 mar 2022
- 2 min
Zimowe pływanie. Zimno/ciepło - 2
Najzabawniejszą informacją dotyczącą prognozy pogody jest podanie, że przewidywana temperatura odczuwalna ma konkretną wartość. Nie wiem...
350
Jerzy Lelito
- 13 lut 2022
- 2 min
Zimowe pływanie. Sezon pierwszy - 1
O morsowaniu i wchodzeniu do otwartej wody w zimie, można było dowiedzieć się, zobaczyć i przeczytać w wiadomościach, które pokazywały...
660
Jerzy Lelito
- 4 gru 2021
- 3 min
Oddychanie
Są cztery główne działania organizmu, które w sposób fizjologiczny podtrzymują życie człowieka na ziemi. Do nich należą: jedzenie, picie,...
490
Jerzy Lelito
- 18 sty 2021
- 4 min
„Wiem, że nic nie wiem”
W V wieku przed Chrystusem żył w Atenach Sokrates, uważany do dzisiaj za pierwszego filozofa, który swoje dociekania na temat natury i...
450
Jerzy Lelito
- 23 lis 2020
- 4 min
Zen w karate
Widziałem wielu ćwiczących, którym głowa a nie fizyczne możliwości blokowały postęp, ale też widzę niewielu (ale są!), którzy bez zbytnich..
940
Jerzy Lelito
- 8 lip 2020
- 3 min
Milczenie
W świecie dźwięków i hałasu jest cisza i milczenie. To od nas zależy czy i w jakim stopniu będziemy zestrajać się z tym otaczającym...
590
Jerzy Lelito
- 24 maj 2020
- 3 min
Dlaczego MikeTyson nie jest mistrzem karate?
Postać Mika Tysona jest znana wielu sympatykom, nie tylko boksu, na całym świecie. Dla przypomnienia Mike Tyson to bokser wagi ciężkiej,...
790
Jerzy Lelito
- 9 maj 2020
- 2 min
Pandemia a karate
Informacje na temat pandemii przestały już nas paraliżować. Oswoiliśmy się z tą sytuacją, mamy większą wiedzę i świadomość zagrożeń. Mamy...
540
Jerzy Lelito
- 12 kwi 2020
- 4 min
Czy świat się zmienia?
Jeszcze parę tygodni temu nie mieliśmy świadomości jak nasz osobisty świat i ten wokół nas może się diametralnie zmienić. Ale czy na...
470
Jerzy Lelito
- 16 sty 2020
- 3 min
Trenuj z przyjemnością.
Intencją tego artykułu jest chęć pomocy wszystkim tym, którzy czują, że ich dotychczasowe starania są mało wydajne i chcą to jakoś poprawić.
420
Jerzy Lelito
- 27 gru 2019
- 4 min
Pozycja w karate
W jaki sposób człowiek utrzymuje równowagę? Są trzy główne ośrodki, które nam pomagają w stabilizacji sylwetki. Pierwszy to ...
1190
Jerzy Lelito
- 27 gru 2019
- 3 min
Cios kończący
Trening ciosu kończącego nie przeprowadza się na przypadkowym przeciwniku, ale na rozwijaniu swojej wewnętrznej postawy oraz poznaniu ...
730
Jerzy Lelito
- 25 gru 2019
- 2 min
Trzaśnięcie w karate
W sztukach walki charakter techniki trzaskającej jest wymogiem podstawowym. Wzorcem takiego uderzeniach jest np. praca bicza....
621
Jerzy Lelito
- 25 gru 2019
- 2 min
Co w karate znaczą odczucia?
Jak należy rozumieć, i co najważniejsze, w jaki sposób stwierdzić gdzie leży to odczuwanie i jak nie pomylić tego ...
360
bottom of page