Untitled.jpg
  • Strona Główna

  • Instytut

    • Egzaminy
    • Sesshin Karate-do
    • Literatura ducha
    • Kultura japońska
  • Aktualności

  • O Sensei

  • Treningi

  • Edukacja

  • Galeria

  • Kontakt

  • Blog

  • Więcej

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Instagram
    • facebook
    • generic-social-link
    • youtube
    Wszystkie filmy
    Popraw pozycje w karate
    02:08

    Popraw pozycje w karate

    Trening prowadzi Sensei Jerzy Lelito. Instytut Centrum Karate-Do https://www.instytutkarate.com/o-sensei
    Zimowe pływanie. Sezon pierwszy
    02:02

    Zimowe pływanie. Sezon pierwszy

    "Aby zrobić tysięczny krok trzeba wykonać również ten pierwszy, a po czasie zapomina się jakie uczucie i entuzjazm towarzyszył temu pierwszemu krokowi." - fragment z tekstu "Zimowe pływanie. Sezon pierwszy" zamieszczonego na blogu Sensei Jerzego Lelito. https://www.instytutkarate.com/blog #morsowanie #zimowepływanie #karate
    Jak się doskonalić w sztuce karate?
    02:42

    Jak się doskonalić w sztuce karate?

    Trening prowadzi Sensei Jerzy Lelito. Instytut Centrum Karate-Do https://www.instytutkarate.com/aktualnosci-1
    Tekki Nidan, Heian Nidan
    03:15

    Tekki Nidan, Heian Nidan

    Według niektórych mistrzów, kata Tekki Shodan, Nidan, Sandan mają wspólną historię z kata Heian Shodan, Nidan, Sandan. Praktykując te kata można znaleźć ich wspólne pierwiastki. Jest to droga do głębokiego poznania wszystkich kata. Kata w wykonaniu Sensei Jerzego Lelito. https://www.instytutkarate.com/
    Wakacje z karate
    00:50

    Wakacje z karate

    Od karate nie ma wakacji, dlatego proponujemy wakacje z karate :) Treningi prowadzi Sensei Jerzy Lelito. Instytut Centrum Karate-Do https://www.instytutkarate.com/treningi
    KANKU DAI - sekwencje III
    01:16

    KANKU DAI - sekwencje III

    Elementy kata Kanku Dai w wykonaniu Sensei Jerzego Lelito. Instytut Centrum Karate-Do https://www.instytutkarate.com/
    KANKU DAI - sekwencje I
    01:16

    KANKU DAI - sekwencje I

    Kata w wykonaniu Sensei Jerzego Lelito. Instytut Centrum Karate-Do https://www.instytutkarate.com/o-sensei
    KANKU DAI - sekwencje II
    00:47

    KANKU DAI - sekwencje II

    Techniki w wykonaniu Sensei Jerzego Lelito. Instytut Centrum Karate-Do https://www.instytutkarate.com/
    書道  Shodō – droga pisma. Warsztaty.
    07:12

    書道 Shodō – droga pisma. Warsztaty.

    Warsztaty z kaligrafii japońskiej na V Sesshin Karate-Do prowadził Sensei Jerzy Lelito. Instytut Centrum Karate-Do https://www.instytutkarate.com/kultura-japonska-1

    instytut.karatedo@onet.pl

    ©2019 by Instytut Centrum Karate-Do. Proudly created with Wix.com