Zimowe pływanie. Magia zimna - 3
Jeżeli wejdziesz na drogę karate to każda twoja aktywność życiowa będzie także na tej samej drodze. Próbując wielu rzeczy ze zdumieniem...
top of page
karate-do
Sensei Jerzy Lelito
Szukaj
Jerzy Lelito
5 mar 20222 min
Zimowe pływanie. Zimno/ciepło - 2
Najzabawniejszą informacją dotyczącą prognozy pogody jest podanie, że przewidywana temperatura odczuwalna ma konkretną wartość. Nie wiem...
49 wyświetleń0 komentarzy
Jerzy Lelito
13 lut 20222 min
Zimowe pływanie. Sezon pierwszy - 1
O morsowaniu i wchodzeniu do otwartej wody w zimie, można było dowiedzieć się, zobaczyć i przeczytać w wiadomościach, które pokazywały...
72 wyświetlenia0 komentarzy
Jerzy Lelito
4 gru 20213 min
Oddychanie
Są cztery główne działania organizmu, które w sposób fizjologiczny podtrzymują życie człowieka na ziemi. Do nich należą: jedzenie, picie,...
65 wyświetleń0 komentarzy
Jerzy Lelito
18 sty 20214 min
„Wiem, że nic nie wiem”
W V wieku przed Chrystusem żył w Atenach Sokrates, uważany do dzisiaj za pierwszego filozofa, który swoje dociekania na temat natury i...
62 wyświetlenia0 komentarzy
Jerzy Lelito
23 lis 20204 min
Zen w karate
Widziałem wielu ćwiczących, którym głowa a nie fizyczne możliwości blokowały postęp, ale też widzę niewielu (ale są!), którzy bez zbytnich..
126 wyświetleń0 komentarzy
Jerzy Lelito
8 lip 20203 min
Milczenie
W świecie dźwięków i hałasu jest cisza i milczenie. To od nas zależy czy i w jakim stopniu będziemy zestrajać się z tym otaczającym...
66 wyświetleń0 komentarzy
Jerzy Lelito
16 sty 20203 min
Trenuj z przyjemnością.
Intencją tego artykułu jest chęć pomocy wszystkim tym, którzy czują, że ich dotychczasowe starania są mało wydajne i chcą to jakoś poprawić.
42 wyświetlenia0 komentarzy
Jerzy Lelito
27 gru 20194 min
Pozycja w karate
W jaki sposób człowiek utrzymuje równowagę? Są trzy główne ośrodki, które nam pomagają w stabilizacji sylwetki. Pierwszy to ...
152 wyświetlenia0 komentarzy
Jerzy Lelito
25 gru 20192 min
Trzaśnięcie w karate
W sztukach walki charakter techniki trzaskającej jest wymogiem podstawowym. Wzorcem takiego uderzeniach jest np. praca bicza....
76 wyświetleń1 komentarz
Jerzy Lelito
25 gru 20192 min
Co w karate znaczą odczucia?
Jak należy rozumieć, i co najważniejsze, w jaki sposób stwierdzić gdzie leży to odczuwanie i jak nie pomylić tego ...
39 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page